我有两个孩子，老大小学四年级，老二明年上小学一年级。我和大多数家长一样，即使不奢望能望子成龙、望女成凤，也必须承认，我希望自己的孩子能更优秀，希望他们能顺利考上大学、学得一门能安身立命的技能，长大能在竞争激烈的社会上立足。
在国家双减的调控政策下，在高中比大学还难考的现实中，希望孩子能上一个较好的高中，日后考一个好点的大学在当下也并非一件容易的事情。
作者郑渊洁说过：“要想孩子成为学霸，先要让他学爸！”意思是我们想要让孩子成为什么样的人，我们就要以身作则成为孩子的榜样，首先要让自己成为“学霸”。
大多数家长和我一样是平凡人，我们自己就没有当过学霸，怎么来帮助孩子变得更优秀？
所以我们很有必要去看看学霸是怎么练成的。
今天我给大分享的书叫《学习高手》作者李拓远从小是一名学霸，在高三时获得清华的保送名额，立志报考耶鲁大学，他在10天背了4000个GRE单词，成功进入耶鲁大学，成为第一个获得全额奖学金的中国学生。
毕业几年后他又考上哈佛大学商学院，继续在世界顶级学府里当学霸。
作为家长我们阅读这本书的意义重大，正因为我们没有当过学霸，因此可以对照这本书看看我们曾经当学生时哪些地方做得不好。
因为我们踩过坑，所以能有的放矢地帮孩子避免踩坑。书中讲的方法不但适用于学生，对时间的规划、目标的制定、执行及达成对成年人来说也是有很强的借鉴意义的。
要想孩子成学霸，先让他学爸，快跟着我一起学起来吧。
一、掌握高效学习方法，成为校内学霸。
1、高效记忆法。
作者曾经在考GRE前10天背了4000个单词，学霸们似乎都有超强的记忆力，这有什么窍门吗?
他自己所用的高效记忆法：1+2间隔时间记忆法，即记完第一遍后再接下来的一段时间再记忆两次。可以利用睡前和晨起的时间来记忆。
此外还有联想记忆、缩略词记忆、编故事记忆。这些方法也专门有书介绍。作为家长我们应该去看下这类的书，然后把这些方法教给孩子。
2、课前预习、课后复习、及写作业的方法。
作者在高中以前每天会抽时间预习第二天要讲的课，平均每科在20分钟内，这20分钟又分５分钟快速复习上一课的知识点，15分钟预习。
预习的时候就用笔把重难点标注出来，这就是上课要解决的问题。
复习要分多次反复进行：小复习每天进行，中复习每周一次，大复习每月一次，大考前总复习。这样的复习方法和前面讲的间隔时间记忆法是相同的，复习就是巩固夯实知识点的过程。
到初中高中以后，学习时间不够用了，作者使用的写作业方法是：提前预测老师会布置的作业并把它们完成。写作业的顺序应是：先做最难的科目，再做最简单的科目，再做次难的科目，最后做次简单的科目。
这样做的目的是先苦后甜，在精神好的时候集中精力先把最难啃的写完，可以让大脑保持交替发力的状态。
3、一些实用的小工具和小技巧。
书里介绍了康奈尔笔记法，把笔记分成三个部分，如下图，最大的部分写老师讲解的内容，一部分写提要 ，最下部分写自己的思考理解。
我这几天的读书笔记都采用这样的方法来记，这样记之后结构清晰，有助于在看书的过程中理清思路，复习的时候也一目了然。
另外要设置错题本，这是复习时重要的资料。
如果说以上就是学霸在高中以前学习成绩好的秘密，是不是有点不相信？因为小时候这些方法老师也对我们说过无数遍。
看看李拓远的学习经历就会明白，区别普通学生和学霸的重要标准就是：我们是否遵照执行！
另一个区别点在于：自驱力。
作者从上学以来直到进入耶鲁大学，到知名投行高盛工作，再到哈佛学习，毕后创业并且成为畅销书作家。他总结自己成功靠九个字：自励心、规划力、执得力。
“自己想要学好”这是一个学生成为优生最重要的前提，李拓远曾经参加过全国英语口语比赛。
在进入决赛后第一轮就被淘汰了。他回家后就开始准备第二年的比赛。在赛前看了一百多部英文原声电影，背了一百多篇英文美文，在第二年里拿到了全省第二名，全国二等奖。
无论学习方法多么好，如果孩子没有想学好的强烈意愿，那些方法的效果也会大打折扣。
所以，如何呵护孩子的学习兴趣，怎么激发他们的求知欲望，这才是我们首要考虑的。
二、培养终身学习的习惯和自学的能力。
曾经在网上疯传过一篇鸡汤文，大意是说哈佛大学凌晨四点还座无虚席，除了翻书的声音外没有任何声音。
这篇文章成功误导了大众，让大家以为那些高等学府的学霸们都是靠笨拙的勤奋和苦读成功的。
但事实并非如此，李拓远在书里描写了他在哈佛大学的一天。从早上6点起床，到凌晨近一点钟才睡觉。
白天的安排包括：健身、上课、吃饭、休息、开远程会议（哈佛商学院的学生大多都有自己的事业)、和同学或是教授交流学习、参加社团。
他们每天要为第二天的案例课程作预习，这个预计和高中时十几分钟的预习完全不同。需要看80至150页双面打印A4纸的资料，并且要掌握资料中涉及的知识点。
可见自学能力是这些天之骄子最基本的能力。而他们成为学霸绝非靠蛮力用时间堆积来取胜，而是高效利用时间。
这些高效学习与工作的方法，对我们成年人同样适用。
1、培养逻辑思维，快速做决定的方法。
有5W2H分析法，鱼骨图分析法、金字塔分析法，这些方法都可以帮我们快速厘清问题，找出解决问题的关键点，为问题原因归类，然后针对这些问题找出解决办法。
逻辑思维的重要性不言而喻，对于学习、工作、写作和生活都很重要。我们可以在实践中使用这些方法。
2、高效阅读的方法。
李拓远说：在哈佛，我有幸结识了世界各地的精英才俊，不夸张地说，许多牛人大咖都嗜书如命，在忙碌之余争分夺秒地开卷。他们一定不是智商最高的，但因为从未停止阅读和学习，他们逐渐积累了过人的智慧。我之所以能从一个普通家庭的小孩逐渐成为一个“知识+奋斗男青年”，书实在功不可没。读书，让我获得了许多同龄人没有的机会和见识。
虽然我们不是学霸和精英，但是工作、带娃等事务繁杂，生活节奏不比这些精英们慢，所以高效学习很重要。
而高效阅读是我们自学的前提。
作者介绍了速度的方法，比如一本书300页，计划三天看完，每天100页，每天看2小时，那么一小时就要看完50页，明确了任务后接下来就采用快速转眼的方法，眼球保持一直转动，快速看书。找准关键句，看重点。
对于需要细读的部分，可以采用康奈尔笔记法，重点内容批注、摘抄，看完后用三分回顾看过的内容。
我自己每年会看大约70本书，好词好句会摘抄，很多有用的书会精读细读，比如今天分享的这本书，不但从头至尾全部看完了，还做了9页读书笔记和一个全书结构图，以及把输入的知识点写成读书分享，争取把学来的东西内化成自己的知识。
终身学习是我们作为一个家长必具备态度！
3、提高专注力，高效利用时间的方法。
我们每个人一天都有24小时，但是这24小时的使用效率决定了人与人之间不同的成就。
李拓远在高一便向学校申请不再上英语课，因为他在初中时便自学了英语的所有语法，他把节约下来的时间用来学习更艰深的英语知识，看了大量的全英文小说，这也为他后来在GRE中取得优异成绩的垫定了坚实的基础。
他是怎么做到在同样多的时间内比别人优秀的？答案就是高效利用时间。
a、番茄钟法。即专注高效学习20分钟左右，为一个番茄钟。可以把需要高度集中精力完成的事情分成几个番茄钟。
与世隔绝法，适用于在短时间内冲刺完成一项任务。
这些方法有个关提是对专注力要求较高。书里介绍了一款APP叫舒尔特尔表格。可以训练专注力及逻辑思维能力，是一款娱教于乐的工具。
b、作计划、执行并复盘。
高效利用时间的人绝不会拿着事情就开始做，而是对每日，每周，每月，每年要达到什么目标都有详细的规划。
所有的小目标都会服务于中长期目标。
在密密麻麻的计划中哪些事情应该先做，哪些事情可以后做呢？
作者认为应把主要的精力放在重要但不紧急的事情上。
我经常忙于重要且紧急的事情，正是因为我时常把重要不紧急的事情拖延了，直到这些事情成为紧急事情才处理。
这样的经历会使人总是处理手忙脚乱的境地，也会对自己产生很多不满。究其原因就是爱拖延，而拖延的原因是因为我没有时确的目标，也没有坚定执行目标的决心。
以上就是书中第二部分关于自学的方法，这些方法看似与低年级孩子的成绩无关。家长们可以先学起来，到孩子升初中高中后可以把这些方法教授给孩子。
我们要做一个有罗辑、有条理、自律且好学的家长，才能更好地给孩子作出表率。而不是一味要求孩子做我们自己都做不到的事情
成为一个好家长，这就是我们必须要坚持学习的动力！
三、本书的价值。
除了上述分享，书中还有许多对我有启发的点。我认为这是一本值得一读的好书。
作者作为一个学霸，逻辑思维能力特别好，表达与写作的能力也超强。
本书写作结构清晰，分成五大部分，每个部份分成若干节课，每节课都结合自己的经历深入浅出地讲解学习的方法。
全书干货满满，可操作性强。适合于各年龄段学生和家长以及要求进步的成年人阅读。
除了学习的技巧，更让我受启发的是作者对知识的渴求，对学习的热情，对生活的热爱。让人深感，学习是一件快乐的、幸福的事情。
最后用李拓远妈妈的话来结束今天的分享：
成长环境对人的性格形成有着深远的影响，因此，我时常保持警醒，努力改善自我，用心做一个乐观、开朗、有趣又温暖的母亲。实际上，在养育儿子的过程中，我得到了救赎，学会了自洽。
愿我们每个做家长都在养育孩子的过程创造暖心的奇迹，培养出优秀的儿女，成就彼此更好的未来，遇见更好的自己！
我是轻寒读书，在头条分享读过的好书，感恩遇见，感谢支持！
