焦虑是应该焦虑的，但不要过分焦虑。
孩子成绩差，这是常态啊，基数大了，自然就会变成普遍现象。作为学困生的家长可能会有一定的焦虑情绪，这是正常的反应。
然而，我想要说，焦虑这个东西吧，可以，但不必。
因为孩子的成绩并不是衡量他们价值的唯一标准，与其沉溺于问题，不如发现问题、分析问题、最后解决问题。
我们先来看看孩子学习成绩不好的原因。
常见的有——
1、没有好的学习方法，可能一说到学习，他就只会死记硬背，比如，只知道花费大量时间背诵课文，但既不理解，也不会用，那完蛋，肯定考不好。
2、对某个学科没有兴趣，比如，一个学生可能不喜欢数学，一看到数学课本就头疼，一上数学课就打瞌睡，更别提花时间去预习、复习和刷题，这样搞，成绩怎么可能好？
3、用来学习时间的不足，你给他天天安排过量的课外班：一会儿是舞蹈，一会儿是主持，一会儿还有钢琴或者网球，再不就是马术，有些孩子可能没有足够的时间来做学习这件事情，这是不是本末倒置了？
4、家长期待过高，导致孩子考试压力过大，作为孩子可能最讨厌听到家长说的话——“你看谁家xx考了满分”“谁谁谁上了北大……”谁家的孩子都跟他没有关系，他只是你的孩子。所以，请你关注他，了解他，并支持他。对他要有期待，但不能不切实际，给他适当的压力，但又不能压垮他。
好了，分析好了问题，我们现在来解决问题。
我们怎么帮孩子？两件事情！
第一，教会孩子不同的学习方法，比如“康奈尔笔记法”和“费曼学习法”。比如我们用费曼学习法学习一篇文章。那应该怎么做呢？
确定学习目标：明确自己要学习的这篇文章的知识点或技能，例如拼音、词汇、语法、阅读理解等。
简化知识点：将所学的知识点简化成简单的语言，尝试用自己的话解释和表达，这一部分很重要，这有助于加深对知识点的理解和记忆。
教授他人：将所学的知识点教授给他人，你就让孩子把你当学生，然后把今天所学的知识教给你，这有助于巩固自己的理解和记忆，加深孩子对这个知识的理解。
反复练习：通过反复练习和教授，不断加深对所学的知识点的理解和记忆。当然，我的建议是不复习完绝对不开始做习题，做题的时候一定是关上笔记和书本，这样才能真实地找出自己的bug，然后解决它。
要及时地反馈与调整：在练习过程中，要及时收集反馈，比如你在听孩子给你讲课的时候，你要及时地提出你的问题，这样才能倒逼他去更深层地理解自己的知识。
及时总结与反思：在练习一段时间后，要及时总结和反思自己的学习效果。没有任何学习技巧是一成不变的，总要不断地优化，才具有生命力。
第二， 做家长，要懂得激发孩子的学习动力。具体怎么做，我展开讲讲——
多鼓励孩子，给他肯定，当孩子取得进步或表现出色时（不管多大多小，都要鼓励），家长要及时给予肯定和鼓励，激发孩子的自信心和学习动力。
帮助孩子找到学习的兴趣和热情：家长可以多搜集一些学科相关的趣味知识，还有学科大佬的一些生活小趣闻，以讲八卦的形式告诉他，相信我，他听得那就一个津津有味。
教会孩子制定合适的学习计划和目标，不管能不能把学习计划完成，但一定要有这样的一个动作，这就可以让孩子有明确的学习目标和计划，有了明确目标，才能看得见努力方向。
要意识地培养孩子的自主学习能力，“授人以鱼不如授人以渔”，想要解放家长，那么在培养孩子的前期，你必须要着重培养他的自学能力和自我管理能力，要让孩子学会独立思考、自主解决问题。也可以通过引导孩子用多种思路去解决问题，找到相应资源。
要打造良好的家庭学习氛围，有一说一，高知家庭带娃确实更容易一些，因为他们在鸡娃之前一般都是先鸡自己，医生和教师家庭每天读不完的文献，发不完的论文，都在忙着鸡自己！所以，说千言万语，不如以身作则，给孩子打个样吧！身教高于言传，你可以，你的孩子才可以。而不是你不行，你却要求孩子行。
凡事不怕慢，就怕站，做好了这两件事，我们再来说其他的方法吧！
图源自网络，侵删
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