父母该如何与孩子谈论不理想的考试成绩？
比如，孩子今天放学回家说，“妈妈，我今天没考好”，那么，家长该怎么样做呢？
有的家长就会说：“你还有脸说，你不好好学习，天天就知道玩手机，又不努力，你还能考好，活该！现在你知道了吧。。。。。。。”上来就是给一顿讽刺挖苦。
然后，还有就是类似惩罚性的举动，口头的惩罚，甚至，有的可能还会有一些实质性的惩罚。比如，脱口就对孩子说：“今天晚上你别吃饭了！”
也有一种家长，可能就会说：“哦，没事，宝贝，咱们下次努力就行了，这次知道错了，总结一下经验教训，我们下次努力好好学习，考个好成绩。。。。。。”然后，该吃吃，该喝喝，甚至，有可能会觉得孩子今天心情不好，再多加一个鸡腿，等等。
我想说的是，这两种回复方式都不太好。
为什么呢，第一，孩子跟妈妈说自己今天没有考好，TA在说这件事情的时候，其实内心已经明白自己错了。在TA明白自己错了的时候，TA的内心会有一种焦虑在，会有一丝被惩罚的渴望，如果被惩罚以后，这个焦虑就会减少很多，甚至是消失。
好比有的人在杀人后，TA在四处逃窜的期间，TA内心隐隐的会有一种渴望，渴望被抓到，因为被抓到了以后，TA就不用再东躲西藏的过这种提心吊胆的日子了，就是这个意思。
孩子在没考好的时候，家长如果很快的给了TA一种惩罚，那么，TA的焦虑就会明显下降，TA会认为，既然这件事情上自己已经被惩罚了，这事就过去了，就没事了。
第二种家长的回复方式也不太合适，为什么呢？第二种回答也会缓解孩子的愧疚感，TA会觉得，“哦，没考好其实也无所谓，你看，我爸我妈都没把它当回事，那等下次再考试时，我也不用把它当回事了。。。。。。”TA的愧疚感就会减少。
所以，从心理层面来说，在孩子做错事情的时候，我们要掌控好一个度，既要保持住TA的焦虑，又不能让这个焦虑引起TA的崩溃，还要让TA隐隐的有一丝对家长的愧疚。
“你看，我爸爸妈妈天天给我做好吃的，他们很期待着我能考一个好成绩，但是我却没有考好，我太对不起父母了。。。。。。”
但是，这个愧疚的量如果太大了，孩子就会把它给屏蔽掉，索性就没有了，所以，这个量和度是我们家长最应该掌握的。既要留住焦虑，还要留住愧疚，那么，我们要怎么说呢？
我们可以这样说：“哦，没考好吗？”然后很专心的接着听孩子说，孩子发现我们在很认真的听TA说的时候，TA就会接着说下去，“嗯，这次题太难了，”或者TA会说：“哎呀，有一个非常简单的题，我就是给疏忽了，我一马虎就给过去了，”或者会说：“哦，书上有一块儿我没有复习好，偏偏那块儿出了题了，所以，我这次没有考好。”等等。
孩子慢慢的就会自己去总结经验教训，这个时候，家长一定要很用心的陪伴在孩子身边，认真的听TA说，千万不要给TA提过多的建议，也不要给TA过多的分析。比如，有的家长可能会说：“你看，这一段时间你是不是比较松懈了。。。。。。”切记，不要这样。
要让孩子自己去分析，自己去思考，自己去总结，这个结果才是TA自己的。如果是家长总结的，那么，孩子稍稍的一过就忘了。
家长要怎么做呢？一个是，家长要认真的听，还有一点，家长要表达自己的感受，而且是真实的感受。
家长可以说：“哦，听到你说没有考好，其实我这心里咯噔一下，紧了一下，我心里也是有一些不舒服，但是，我觉得你下次肯定能考好。。。。。。”
家长要表达自己真实的感受，不要给孩子过多的压力，也不要去承担孩子的压力，要把孩子的压力还给TA自己。
慢慢的，孩子就会总结经验教训，在养成了这种思维习惯以后，TA就会慢慢的进步，TA就会明白，学习、考试这件事情，不是家长的事，是TA自己的事，那么，TA就会慢慢的爱上学习，并且为自己的学习成绩负责任。
