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调侃孩子成绩差的句子,孩子成绩差家长焦虑怎么办,孩子抑郁暴躁,一去学校就烦躁,催眠处理就轻松了

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孩子抑郁暴躁,一去学校就烦躁,催眠处理就轻松了

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐!

一个孩子,抑郁焦虑。

妈妈描述,

孩子的自律性不是很好,之前疫情的时候,只能上网课,在家比较懒散,老师管不到,我们说又不听,她成绩就有所下滑。

后来到学校就容易焦虑,不想上学。学校人多,同学课间打闹,她也觉得很烦躁,想发脾气。

成绩下降以后,对学习的兴趣也下降很多。在课堂上走神,完不成作业,被老师批评,就更加抵触学校了。

她情绪也变得很差,有点暴躁,常常跟我们吵起来,我也是急性子,常常回怼她,导致我们关系变得很差。

有一天晚上睡觉,她很烦躁,怎么也睡不着,折腾到半夜。后来睡着了,没多久又醒了。

醒来后跑到我房间,问她怎么了,什么事,也不说话,后来不知怎么的就流眼泪了,哭了很久,说不想去学校了。

后来看了医生,开了药,也做过几次咨询,她状态还是不见好,我们也不知道该怎么办!

如何疗愈?

暴躁愤怒,是委屈难受得不到理解,是为了保护自己的无助而迫不得已发出的对外攻击。

不想去学校,肯定是在学校受到挫折,感到失败,却找不到应对策略,产生逃避。

催眠链接相关的创伤,

有一次班上要做演讲,临去学校前,找不到储存演讲PPT的优盘,于是问妈妈,见没见过她的优盘,把她的优盘放哪儿了?

由于没找到优盘,没有PPT,演讲时总感觉没准备好,总感觉没自信,总感觉同学们都在笑话自己,所以演讲状态很差,演讲结果也很差。

回家以后,她情绪很不好,责怪妈妈:演讲不好,都是因为你乱动我的优盘。

妈妈回怼到:跟我有什么关系,都是你自己丢三落四。

听到妈妈的话,她就更是气不打一出来,回房间,扔书包,砸东西。

在学校受挫,在家里又出不了气,情绪被堵塞,逐渐变得封闭。

所以,暴躁愤怒,既是心里混乱难过而发起的求助信号,又是得不到理解而产生的对沟通阻断的行为。

所以,也总是会想跟妈妈表达,却又总是沟通不畅。

那么,妈妈回怼,错了吗?

没错。

妈妈无缘无故被责怪,心里感觉愤怒,回怼回去,是本能的自我保护,所以妈妈没错。

只是妈妈在顾及自己情绪之余,能够看到孩子因为演讲结果不好而感觉到的受挫、失落、沮丧,孩子其实更容易从烦躁冲突的状态中走出来,孩子的攻击性也会减少。

孩子责怪妈妈,错了吗?

从道德上,从理性责任上,错了。

论语说,“己所不欲,勿施于人。”“躬自厚而薄责于人,远怨矣。”她无故攻击妈妈,必然会招来反击,而且事实上本身也是她自己的问题,不应该责怪于妈妈。

但从情绪上,她演讲失误,感到挫败、内疚、羞愧,无意识把责任推给别人,可以减少内心的不安,实际是她面对内心的冲突,不知道该怎么办,不知道该怎么表达,是一种防御。

要怎么处理呢?

催眠中,

第一,接纳情绪,可以减少攻击性。

允许自己的情绪,允许自己的情绪方式,是对自己的接纳,是对自己莫大的理解和支持。

所以催眠中,任由她扔书包、砸东西。告诉她:受挫了,难受,就是想发泄,就是可以发泄,可以砸,可以使劲儿砸。

不用担心她的破坏性,要相信她自有分寸,哪怕现在是在愤怒中。越是相信和支持她的情绪,她的情绪越是能得到释放,反而对外的攻击越是会减少。

催眠中,当她把书包扔了好几个轮回,直到书本从书包里散落出来。她本想撕掉书,但是忍住了,只是狠狠的将书砸在地上,听到强烈的碰撞声,看到书被砸变形了。

她停了下来,感觉力气用完了,也不生气了,躺在床上,平静了下来。

第二,直接表达情绪,是对自我的温暖。

直接表达情绪,是看到了自己失控的原因,是对自我的共情和温暖。

直接表达情绪,是攻击性的健康释放。攻击性柔软而健康的释放,便不会伤害自己,也不会伤害别人,还能更容易获得别人的理解和帮助。

所以催眠中,对她情绪的分析之下,鼓励她表达,她就对妈妈说:我演讲搞砸了,感觉很难过!

催眠中,当她这么说,反而看到妈妈的关心和体贴:没关系,你已经尽力了!结果不如意,肯定难受,妈妈理解的。

她一下就感觉轻松了不少。

催眠中的妈妈,一部分代表现实中的妈妈,但更多代表她内化的自我的人格。

催眠中妈妈态度的变化,意味着她自我攻击的人格的变化。

一次催眠结束,她想到学校,想到同学,那种烦躁就感觉少了很多。

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